Hayata Merhaba
Medyadan Sigara Haberleri
Sigara Gerçekleri
  Sigara Bağımlılığı
  Dünyada Sigara
  Özel Araştırmalar
Günlüklerden
Dost Mekanlar
En Yeni Yazılar
Su içmeyi abartmam...
"Çok lezzetliyiz a...
Meyve salatası içi...
C vitamini kanseri...
Sigara ve zift
Her sigara size za...
Sigara sonrası alı...
Sigara içenlerde a...
Sağlıklı yaşam men...
Pilates çılgınlığı
Devamı
Faydalı Adresler
Sağlık Bakanlığı
Yeşilay
Kamil Yavuz
SSV
C vitamini kanseri yavaşlatıyor!
Sigaraya Son: Bilim adamları, yüksek dozda zerk edilen C vitaminin kanser türlerinin ilerlemesini önleyebildiğini öne sürdüler.
hakan: ben teomana özeniyorum:)
pelin p.: yok canım daha neler.ünlülere gelene kadar kimler var kimler,insan öznecek olduktan sonra :)))
Burak Yılmaz: Belli bir yaş grubu için olabilir ama yinede sanmam
Golf oynayarak egzersiz yapmıyorum zannetmeyin
Sigaraya Son: Golf oynayarak kaslarınızı ve liflerinizi geliştirebilir, olası eklem zedelenmelerini en aza indirebilirsiniz.
Elma mucizesi
Sigaraya Son: ABD’de elma kabuğundaki ’triterpenoids’ adlı maddenin, laboratuvar ortamında kanser hücrelerinin çoğalmasını engellediği veya öldürdüğü tespit etti.
Sigara size zarar verirSigara ve kanserSigaradan çıkan ziftSigara ve kilolarımız
"Haftada üç gün birer saat egzersin yapın"
Sigaraya Son: Her insanın haftada en az 3 gün birer saat egzersiz yapması gerektiği bildirildi.
Limonun faydaları
Sigaraya Son: Yazın en kavurucu günlerindeyiz... Belki tek düşündüğümüz biraz serinlemek de olsa, daha önemlisi olan cilt korumasına olabildiğince çok dikkat etmeliyiz
Yağları sabah yok edin!
Sigaraya Son: Sabahları yapılan sporun yağların erimesine yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?
Ömrü uzatan 7 besin
Sigaraya Son: Vücudu kanser, kalp krizi, Alzheimer ve diyabet gibi ciddi rahatsızlıklara karşı koruyan besinlerin listesini açıklandı.

Tiryakilerin eşinde felç riski artıyor 
Sigaraya Son:   Yapılan bir araştırmaya göre, sigara tiryakileriyle evli olanların felç geçirme riski büyük oranda artıyor

Sıcak su vücuda yararlı mı? 
Sigaraya Son:   Su içmenin faydalarını bilmeyen yoktur. Peki ya sıcak su vücut için yararlı mı?

Rollerblade ile sağlıklı kalın 
Sigaraya Son:   Sağlık uzmanlarına göre rollerblade koşmak ve bisiklete binmek kadar yararlı.

Güneşten kaçan kemik hastalığına tutuluyor 
Sigaraya Son:   Yeni bir araştırmanın sonucuna göre, deri kanserine yakalanma korkusu yüzünden güneşe hiç çıkılmaması kemiklere zarar verebilir!!!

Balık yerken dikkat 
Sigaraya Son:   Prof. Dr. Gülşen Timur, parazit kistlerine sahip balıkların çiğ veya az pişmiş olarak tüketilmemesi gerektiğine dikkat çekti.

‘Terliyken de su için’ 
Sigaraya Son:   Uzmanlar terliyken su içilmemeli düşüncesinin yanlış olduğunu belirtti.

Günde bir bardak yeşil çay damarları açıyor 
Sigaraya Son:   Günde bir bardak yeşil çayın damarları hızla açarak kalp sağlığına önemli katkıda bulunduğu belirlendi.

Kahve kadın kalbine iyi geliyor 
Sigaraya Son:   Uzun süreli ve düzenli kahve tüketimi özellikle kadınlarda kalp krizi riskini azaltıyor. İdeal miktar 2-3 fincan kahve.

Bu proje Pfizer Türkiye tarafından desteklenmektedir
Dilek Önder
Mümtaz'er Türköne
Tuna Kiremitçi
Oktay Ekşi
Can Dündar
Oray Eğin
Hasan Cemal
Mutlu Tönbekici
Beşir Ayvazoğlu
Mehmet Y. Yılmaz
Zülfü Livaneli
Hasan Pulur
Cüneyt Ülsever
Sigarayı bırakmak için irade yeterli midir?